четверг, 25 февраля 2010 г.
пятница, 19 февраля 2010 г.
Повседневная психогигиена
Как практический психолог, я считаю своим долгом заботиться и о своём психоэмоциональном состоянии: здоровый психолог - позитивные результаты! Конечно, работа часто требует выполнения правил личной психогигиены. Предлагаю некоторые из них - они универсальные:
- На работе - думай О РАБОТЕ, дома переключайся НА ЛИЧНОЕ!
- Соблюдай правила "входа-выхода", заведи ритуал НАЧАЛА и КОНЦА работы.
- Всегда планируй ОБЪЁМ работы - нельзя съесть слона целиком - только по кусочкам!
- В конце дня занимайся самоанализом - подводи итоги сделанного, ХВАЛИ себя за достижения!
- Не забывай о подарках ДЛЯ СЕБЯ : работа должна приносить не только профессиональные результаты, но и материалные поощрения!
- Ежевечерне проводи релаксационную рефлексию, которая поможет тебе не только избавиться от отрицательных эмоций, но и эффективо спланировать будущие успехи.
четверг, 18 февраля 2010 г.
Мы - настоящие мужчины!

среда, 17 февраля 2010 г.
вторник, 9 февраля 2010 г.
вторник, 2 февраля 2010 г.
Уголки родного города
В понедельник, 1 февраля, учащиеся 5 "Б" класса под руководством психолога закончили оформление презентации на тему "Наш парк".
Ребята не только подобрали интересный материал о герое войны И.В. Коротееве, в честь которого назван парк, но и красочно его представили, наложили музыкальный фон и озвучили. Получился небольшой фильм об истории родного города, который обязательно будет представлен сначала на классном часу - для бсуждения одноклассниками, а затем уже примет участие в школьном конкурсе.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)