вторник, 16 марта 2010 г.
Первое Интернет-собрание состоялось!
пятница, 5 марта 2010 г.
среда, 3 марта 2010 г.
В клубе только девочки!
вторник, 2 марта 2010 г.
Девичьи секреты
Коррекция агрессивного поведения детей: 7 ПРАВИЛ для родителей

Задача родителей - научить ребенка контролировать свою агрессию и использовать ее в мирных целях.
1. Со стороны родителей требуется проявление безусловной любви к ребенку в любой ситуации. Нельзя оскорблять ребенка, обзывать его.
2. Родители, если не хотят, чтобы их дети были драчунами и забияками, сами должны контролировать собственные агрессивные импульсы. Надо всегда помнить, что дети учатся путем наблюдения за поведением родителей.
3. Если ребенок капризничает, злится, кричит, бросается на близких с кулаками, нужно обнять его, прижать к себе. Постепенно он успокоится, придет в себя. Со временем ему будет требоваться все меньше времени, чтобы угомониться.
3. Если ребенок капризничает, злится, кричит, бросается на близких с кулаками, нужно обнять его, прижать к себе. Постепенно он успокоится, придет в себя. Со временем ему будет требоваться все меньше времени, чтобы угомониться.
4. Покажите ребенку конечную неэффективность агрессивного поведения. Объясните ему, что даже если, например, отнимет у другого ребенка понравившуюся игрушку, то впоследствии с ним никто из детей не захочет играть, и он останется в гордом одиночестве.
5. Сделайте все, чтобы закрепить эти усилия преодолеть агрессивность. Скажите: "Мне нравится, как ты поступил". Дети лучше реагируют на похвалу, когда видят, что родители действительно довольны ими.
6. Беседовать с ребенком о его поступке надо без свидетелей и в тот момент, когда ребенок спокоен, не нервничает. Когда у ребенка эмоциональный кризис, успокоить его нелегко.
7. Когда маленький ребенок начинает проявлять признаки агрессивности, сочините вместе с ним рассказ, в котором этот ребенок будет главным героем: ситуации, в которых ребенок ведет себя достойно и заслуживает похвалу.
четверг, 25 февраля 2010 г.
пятница, 19 февраля 2010 г.
Повседневная психогигиена
Как практический психолог, я считаю своим долгом заботиться и о своём психоэмоциональном состоянии: здоровый психолог - позитивные результаты! Конечно, работа часто требует выполнения правил личной психогигиены. Предлагаю некоторые из них - они универсальные:
- На работе - думай О РАБОТЕ, дома переключайся НА ЛИЧНОЕ!
- Соблюдай правила "входа-выхода", заведи ритуал НАЧАЛА и КОНЦА работы.
- Всегда планируй ОБЪЁМ работы - нельзя съесть слона целиком - только по кусочкам!
- В конце дня занимайся самоанализом - подводи итоги сделанного, ХВАЛИ себя за достижения!
- Не забывай о подарках ДЛЯ СЕБЯ : работа должна приносить не только профессиональные результаты, но и материалные поощрения!
- Ежевечерне проводи релаксационную рефлексию, которая поможет тебе не только избавиться от отрицательных эмоций, но и эффективо спланировать будущие успехи.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)